en mai déconfine comme il te plait
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L’actualité santé
Disons adieu à notre peau sèche et réactive en hiver
L’hiver met notre peau à rude épreuve ! Les changements de températures, le vent froid, mais aussi la pollution, malmènent l’épiderme de notre visage qui est découvert, engendrant généralement un sentiment d’inconfort avec tiraillements et rougeurs.
Télétravail : quelques astuces pour mieux le vivre
Cela n’a pu échapper à personne, depuis la survenue de la covid-19, nos organisations de travail ont fortement été bousculées ! Alors, pour se motiver dans sa journée de (télé)travail : cultivons les petits plaisirs, maintenons un rythme, et fixons-nous des objectifs réalisables.
Bien vieillir : rester en bonne santé et prévenir la perte d’autonomie
Aujourd’hui, les personnes de plus de 60 ans constituent ¼ de la population. La problématique n’est donc plus l’allongement de l’espérance de vie mais l’amélioration de la qualité de vie des personnes âgées.
Bien choisir sa contraception
Se protéger contre une grossesse non désirée ou une IST concerne autant les hommes que les femmes. C’est pourquoi il est important de s’informer sur les différents modes de contraception afin de choisir celui qui convient le mieux.